Куда поехать отдыхать беременной и можно ли летать на самолете?

Куда отправиться отдыхать беременной?

Дорогие будущие мамы, точно перед вами довольно часто поднимается вопрос, где же оптимальнее совершить время и комфортно отдохнуть во время беременности. Так как так хочется взять как возможно больше хороших чувств, погреться на солнышке и насладиться и будущего малыша овощами и фруктами, вкусными блюдами в ресторанах отеля. Вопрос тяжёлый и узкий. на данный момент мы попытаемся оказать помощь вам определиться с  выбором места отдыха.

Содержание статьи:

Возможно ли путешествовать?

Куда отправиться?

Отзывы

На чем путешествовать?

Что забрать в поездку?

Возможно ли летать на самолете беременной?

Перво-наперво, еще перед планированием поездки, вам в обязательном порядке нужно проконсультироваться с вашим лечащим доктором. В случае если беременность проходит нормально, и противопоказаний и никаких угроз нет, то возможно нормально подготовиться к путешествию.

Осложнения смогут быть следующими:

Нарушения формирования плаценты.

В том случае в случае если плацента расположена низко (область внутреннего зева шейки матки), то кроме того минимальные нагрузки увеличивают риск происхождения кровотечения и создают возможность выкидыша.

Токсикоз во второй половине беременности. В этом случае у беременной появляются отеки на ногах и руках, одутловатость лица, увеличивается артериальное давление.

В разрешённой ситуации уезжать на отдых не рекомендуется. Нужно направиться на лечение в роддом.

Ухудшение аллергических хронических заболеваний и реакций

Существование угрозы прерывания беременности.

Самый подходящий период для поездки на отдых – первый и второй триместры беременности. В случае если у вас отсутствуют противопоказания, то никаких трудностей на разрешённом сроке возникнуть не должно.

Но в случае если срок вашей беременности превышает 30 недель, то доктора советуют  не рисковать и покинуть мысли об отдаленном отдыхе. Кроме того при маленьких осложнениях долгие поездки запрещены.

Но кроме того в случае если у вас и появилась такая неприятность, не отчаивайтесь.

Превосходным местом для отдыха беременной дамы являются санатории, вдвойне замечательно, если они специализированы для будущих мам.

Было бы прекрасно, если бы выбранный вами санаторий был неподалеку от поликлиники и вашего дома. Уезжать куда-то на юга либо в дальние края вовсе необязательно. Основное условие отдыха – это чистый воздушное пространство и умиротворенная и благоприятная ситуация.

Не забывайте, что на каком бы сроке вы не пребывали, не оставайтесь без присмотра.

Рядом с вами В обязательном порядке обязан пребывать человек, талантливый оказать первую помощь при необходимости.

Помимо этого, нужно не забывать, что в санаторий принимают дам до 32 недель беременности. Кстати в Российской Федерации большое количество санаториев в которых лечат бесплодие.

Куда отправиться в путешествие беременной?

А вдруг (ура!) врач дал съездить куда-нибудь подальше от родных мест? Куда отправиться? На чем? Где лучше? Что забрать с собой?

Стоп. на данный момент вам необходимо сосредоточиться и хорошенько обдумать все подробности путешествия, дабы позже насладиться им абсолютно.

Итак.

Стоит сходу исключить районы и горные местности.

Из-за чего? На громадных высотах воздушное пространство очень сильно разрежен, что может вызвать у вас дефицит кислорода. Помимо этого, нужно не забывать о том, что беременные весьма чувствительны к смене климата и часовых поясов, исходя из этого период привыкания к новым условиям делается достаточно продолжительным.

Попытайтесь запланировать собственную поездку не на самый разгар сезона отдыха!

Это время не очень подходит для отдыха будущей мамы на респектабельных курортах. В это время гостиницы в большинстве случаев переполнены. Везде гремит музыка. По набережным и улицам бродят шумные толпы отдыхающих и туристов, учащаются задержки рейсов, в аэропорте саму себя утратить. Более того, если вы решили отправиться на юг, то в разгар сезона отдыха жара тут стоит невыносимая.

Следовательно, межсезонье выгодно не только понижением количества отдыхающих, но и сниженными стоимостями. Исходя из этого вы нормально имеете возможность позволить себе гостиницу большого уровня.

Позаботьтесь о выборе места проживания заблаговременно, дабы вам не было нужно ехать лишних пара десятков километров от аэропорта до отеля. Для чего вам дополнительное время в дороге?

При выборе места отдыха необходимо четко осознавать, куда стопроцентно не вариант отправляться, так это в автобусный тур. Так что розовую мечту о Риме, Венеции и Париже отложите на позже.

По климатическим условиям самые благоприятными для отдыха будущих мам считаются Азии и страны Европы. Основной плюс таких путешествий – непродолжительный перелет, а, следовательно, и маленькая нагрузка для вас и малыша. Будет лучше, если вы выберете место на расстоянии не более трех-четырех часов полета.

Не рвитесь в государства с субтропическим и тропическим климатом. Для выезда в том направлении необходимы особые профилактические прививки, каковые беременным запрещены. Да и агрессивное солнце вам не отправится на пользу.

 Исходя из этого оптимальнее Вам будет отдыхаться в государствах с климатическими условиями, приближенными к нашим, а также в государствах с мягким континентальным климатом. Приведем перечень стран и мест, самые подходящих для отдыха будущих мам:

Болгария

Хорватия

Испания

Швейцария

Крым

Побережье Средиземного моря

Турция

Кипр

Греция

Сухой климат Крыма намного благоприятнее для будущих мам, чем, например, влажный климат Кавказа.

Тут неизменно возможно отыскать спокойное и комфортное место для отдыха. Рекомендуем Вам кроме этого обратить внимание на Средиземное море. К его побережью едут отдыхать из Европы весьма многие будущие мамы.

Вам также, без сомнений, понравятся прогулки по берегу, свежий воздушное пространство, свободные гостиницы и целительный климат.

Побережья Турции, Кипра, Греции и ее бессчётных островов кроме этого замечательно подойдут для путешествия беременной. Необходимо подчеркнуть, что кроме того зимний период на Кипре цветут апельсиновые деревья, температура достигает 25 градусов и столы от изобилия фруктов, молочных и овощей продуктов.

Отзывы с форумов от беременных, совершивших путешествие:

Думаем, Вам весьма интересно будет определить о впечатлениях молодых мам от аналогичных поездок:

 Вера:

В случае если ваш врач разрешает, я бы весьма рекомендовала вам Хорватию либо Черногорию. Во-первых, перелет в том направлении весьма недолгий, а во-вторых, в том месте и море, и песок, и сосны… Воздушное пространство — это легко чудо!

Анастасия:

Докладываю: на выходных возвратилась из отпуска. Ездила в Евпаторию в Крым. Отдыхала с 18 по 20 семь дней беременности. Загорала под зонтиком, купалась, уплетала фрукты, в общем, ощущала себя превосходно!

Совершили время превосходно и возвратились к себе загорелые, весёлые и отдохнувшие!

Марина:

Сравнительно не так давно ездили всей семьей в Крым, отдыхали рядом с Ялтой. Это сильно!

Мое состояние первое время было не весьма – токсикоз, ноги опухли, давила депрессия… А на отдыхе обо всем этом позабыла. До обеда не вылезала из моря, а по окончании обеда гуляла до позднего вечера. Ночью дремала, как убитая. С утра ощущала себя потрясающе. Беременность собственную по большому счету не чувствовала.

Лишь кроха не давал о себе забывать. В общем, я в восхищении. Не смотря на то, что ехать весьма опасалась, по причине того, что ехали машиной.

Но кроме того данный переезд перенесла отлично.

Анна:

В Крыму хорошие санатории для будущих мам — в Евпатории, Ялте.

В том месте и гимнастики для беременных, и психотерапевтическая подготовка и большое количество чего еще. В Евпатории, само собой разумеется, цены демократичные, в Ялте — подороже будет.

Елена:

Турция – это хороший вариант. Нужно лишь выбирать спокойные домашние отели с хорошим обслуживанием.

В том месте масса прекрасных отелей, большое количество зелени, бассейнов, хорошее питание в отелях и обслуживание.

Ольга:

Очень многое зависит от вашего состояния и срока беременности.

В сентябре мы отдыхали в северной Греции. Превосходное путешествие – мягкий климат, теплое море и весьма гостеприимные и приветливые люди.

Александра:

Летала в Турцию с 21 по 22 семь дней. Поездку замечательно перенесла, отдых – это незабываемо!

Не желаю навязывать собственный вывод, но в случае если беременность протекает без каких-либо осложнений, то не следует накручивать себе негативные мысли. Я дома на данный момент в рязанской области больше мучений испытываю от местного смога. А перегрузок я возможно, больше в городских автобусах перенесла, чем в самолете.

Транспортного средства на протяжении беременности

Итак, с местом отдыха вы определились. На чем же отправиться в путешествие?

На этом этапе обратите внимание на следующие ответственные моменты:

Ехать оптимальнее на своем автомобиле либо лететь в самолете, дабы поездка не была через чур долгой и утомляющей. Железная дорога, конкретно, не лучший вариант. Поездки в поезде не всегда благоприятно сказываются на здоровье будущих мам: постоянная тряска, громадная длительность пути.

Если вы решили ехать на автомобиле, то попытайтесь делать регулярные остановки чтобы прогуляться, размяться на свежем воздухе и покушать –  это уменьшит ваш стресс от переезда. Хорошенько обдумайте время поездки, и в том случае в случае если ночь застанет вас в дороге, то заблаговременно выберите гостиницу либо отель, где вы сможете остановиться и нормально переночевать.

Если вы все же решили ехать поездом, то в обязательном порядке обеспечьте себе нижнюю полку и комфортную постель. Ни в коем нельзя рисковать здоровьем будущего малыша и забираться на верхнюю полку. Это страшно на любом сроке беременности.

Но, если вы любитель спокойного и умиротворенного отдыха, то вовсе не обязательно куда-то ехать, спешить и лететь. Как показывает опыт, множество будущих мамочек предпочитает негромкий и комфортный отдых на даче либо за городом.

Отзывы с форумов от будущих мамочек:

Алена:

Практически все время на шестом, седьмом и восьмом месяце беременности я совершила у своих родителей за городом и на речке. Я в том месте наконец-то обучилась и полюбила плавать, поскольку я до беременности у меня не хорошо получалось, а с животиком в воде стало как-то полегче.

К слову, в то время, когда я плавала, ребеночек в животе также плавал совместно со мной – медлено двигал ножками и ручками. Так что выбор места отдыха, я думаю, зависит от настроения и состояния.

Катя:

Может я трусиха, но куда-то на большом растоянии от родного дома во время беременности ехать не рискну. Уж тем более на всякие пляжи-моря, где имеется риск подцепить какую-нибудь заразу (при беременности такая возможность возрастает), либо перегреться на солнце. Я предпочитаю отдыхать дома: ходить в бассейн, гулять по паркам, ходить в театры, музеи, ходить на направления для беременных. В общем, я себе занятия постоянно найду!

Что нужно забрать в отпуск будущей маме?

Остановимся детально еще на еще одном серьёзном моменте. Независимо от того, где Вы станете отдыхать, в обязательном порядке позаботьтесь о том, дабы забрать с собой все нужные вам вещи и, основное, лекарства.

При Вас в обязательном порядке должен быть:

страховой полис;

паспорт;

медицинская карта, или ее копия либо выписка о особенностях протекания и состоянии здоровья вашей беременности;

обменная карта с результатами УЗИ и анализов и всеми записями экспертов;

родовой сертификат.

Соберите аптечку.

Если Вы принимаете лекарства по назначению доктора отменять, то кроме того в отпуске отменять их прием запрещено, так что они в обязательном порядке должны быть с собой.

Помимо этого, Вам смогут понадобиться следующие лекарства:

препараты от простуды;

антигистаминные препараты (против аллергических реакций);

препараты против кишечных и инфекций и желудочных расстройств;

что-нибудь сердечное (особенно, в случае если у вас имеются неприятности с сердцем);

препараты для улучшения пищеварения;

вата, бинты и все то, чем нужно обработать рану либо ссадину.

Не забывайте, что все лекарства должны быть разрешены для использования и приёма беременным!

Будущие мамы довольно часто переживают от появления на коже пигментных пятен. Так что выходите на улицу, предварительно нанеся солнцезащитные средства. Не забудьте их забрать с собой!

Заберите с собой одежду из натуральных тканей – в ней тело будет дышать. Пускай одежда будет свободной, тогда циркуляция крови не нарушится. Берите эргономичную обувь на низком и устойчивом каблучке, а лучше – без него.

Берегите себя и не забывайте, что перезаботиться о себе и собственном ребенке нереально.

Так пускай отдых и ваш отдых вашего малыша станет самым комфортным и полным приятных впечатлений и положительных эмоций!

Если Вы бывали в путешествии на протяжении беременности, поделитесь своим опытом! Нам крайне важно знать Ваше вывод!

Создатель: Натали.